«Toolbox für Sporteltern» des Kantons Zürich
Expert*innen: Dr. med. Sibylle Matter Brügger (Medbase Bern Zentrum), Daniel Birrer, Dr. Philipp Röthlin, Erika Ruchti (BASPO), Dr. Samuel Mettler (BFH), Prof. Dr. med. Urs Eiholzer (PEZZ)
Capacité de performance et santé
Capacité de performance et santé vont étroitement de pair. Il est possible d’exercer un impact positif sur ces deux aspects en recourant aux bases de la nutrition du sport. L’entraînement du psyché et les techniques de base de préparation mentale peuvent également être bénéfiques pour la capacité de performance. La croissance et le développement des athlètes de la relève ne peuvent être complets sans une bonne santé.